こんにちは、はんこサムライ代表の、なかそねくんです。 今回は、日常的に使っている「ChatGPT（通称：チャッピー）」を、 カウンセラーのように活用する方法 についてご紹介したいと思います。 ChatGPTの使い方、広がってますか？...

こんにちは。はんこサムライ代表のなかそね君です。 今日は「 瞑想は感情コントロールに有効である 」というテーマでお話ししたいと思います。 毎朝15分、瞑想を3年間続けてきた 私はここ3年ほど、毎朝起きてすぐに 15分間の瞑想...

100ｋｇあったときの写真 現在37歳 こんにちは。 私は現在33歳、165cm、体重65kg、男性です。 5年前までは100kg体重がありました( ´∀｀ ) という事は35kgの減量に成功した事になりますね。 35kgといえば、小学3年生の子ども1人分くらいの体重ですの...

晴れた日は、なるべく 近所の国場十字路のゴミ拾いをするようにしています😀 目的は3つ ①お散歩　②お客様へのお返し　③集客(お店のPR) ①お散歩 どうやら人の脳みそは歩いている時に活発に動くように、できているら しく、ゴミ拾いをしながら、私自身や家族の事、仲間の事、事業...

こんにちは、はんこサムライ店長のなかそね君です。 この動画ではアウトプットの練習ということで、 喋る練習をするために収録しています。 なんでアウトプットの練習をするのかっていうと、 【 アウトプット】 頭の中で考えていることを言葉にするって...